Ostéopathie et accompagnement du périnée pour les femmes
Retrouver son corps après une grossesse ou une intervention chirurgicale, beaucoup de femmes ressentent un changement profond dans leur corps.
Douleurs persistantes, inconfort intime, troubles du périnée, sensation d’instabilité… Le corps, autrefois évident, devient parfois une contrainte permanente.
Pour 2026, notre souhait, avec Charline Savattez, d’ONA Praxis, est clair :
que le corps des femmes redevienne un appui fiable, pour le mouvement, le sport et la vie quotidienne.
Quand le corps devient un obstacle au quotidien
Le post-partum et les suites opératoires peuvent laisser des marques durables.
Parmi les troubles les plus fréquents :
- douleurs pelviennes ou lombaires
- inconfort périnéal
- sensation de lourdeur ou de tiraillement
- difficulté à reprendre le sport
- perte de confiance dans le mouvement
Ces symptômes sont souvent minimisés, alors qu’ils impactent profondément la qualité de vie. Beaucoup de femmes apprennent à faire « avec », adaptent leurs gestes, évitent certains mouvements, voire renoncent à des activités qui leur faisaient du bien.
Pourtant, un corps douloureux n’est pas un corps défaillant.
C’est un corps qui a besoin d’être compris, soutenu et accompagné dans sa globalité.
L’ostéopathie pour accompagner le corps féminin
Ostéopathe depuis presque 19 ans, Stéphanie Mandret accompagne les femmes à chaque étape de leur vie corporelle, notamment après une grossesse ou une opération.
L’ostéopathie permet de :
- libérer les tensions accumulées
- restaurer la mobilité des structures du corps
- améliorer la posture et les appuis
- soulager les douleurs chroniques
- redonner confiance dans le mouvement
En travaillant sur l’ensemble du corps, l’ostéopathie aide à retrouver une cohérence globale, indispensable pour que le corps puisse à nouveau soutenir les efforts du quotidien.
ONA Praxis : une prise en charge spécialisée du périnée
Au sein de ONA Praxis, Charline accompagne les femmes confrontées à des troubles du périnée, des douleurs persistantes ou un inconfort intime après une grossesse ou une intervention chirurgicale.
Son approche repose sur :
- l’écoute fine du ressenti corporel
- un travail spécifique sur le périnée
- le mouvement et le sport adaptés
- la réappropriation progressive du corps
L’objectif n’est pas seulement de « réparer », mais de permettre aux femmes de se reconnecter à leur corps, de comprendre ses signaux et de retrouver une autonomie durable.
Une approche complémentaire et globale pour retrouver son corps après une grossesse ou une épreuve de vie
L’ostéopathie et la prise en charge périnéale se complètent autour d’une même conviction :
quand le corps tient, tout devient plus simple.
Un corps stable permet :
- de bouger sans appréhension
- de reprendre le sport avec sérénité
- de vivre le quotidien sans inconfort permanent
Il ne s’agit pas de performance, mais de fiabilité.
Faire confiance à son corps change profondément la manière d’habiter sa vie.
Pour 2026 : un corps qui soutient la vie des femmes
Nous souhaitons que les femmes n’acceptent plus de vivre dans un corps qu’elles doivent contourner ou surveiller en permanence.
Un corps peut redevenir un appui solide, fiable et fonctionnel lorsqu’il est accompagné avec justesse.
Parce que lorsque le corps tient,
la vie retrouve naturellement de l’espace.
❓ FAQ – Questions fréquentes
Quand consulter un ostéopathe après une grossesse ?
Il est possible de consulter un ostéopathe dès les semaines suivant l’accouchement, surtout en cas de douleurs, de gêne corporelle ou de difficultés à reprendre une activité physique. Si rien ne gêne, mieux vaut attendre le « ménage hormonal », car la relaxine, cette hormone qui rend tous les tissus laxes, peut amoindrir les résultats.
L’ostéopathie peut-elle aider en cas de douleurs périnéales ?
Oui. L’ostéopathie travaille sur les tensions globales du corps et celles spécifiques au petit basssin, qui peuvent influencer le périnée, en complément d’une prise en charge spécialisée.
Peut-on reprendre le sport avec des troubles du périnée ?
Oui, à condition d’avoir un accompagnement qui s’adaptera à votre cas.
Entrons en contact !
